Ergenlik dönemi, bireyin kimlik gelişimi, duygusal olgunlaşma ve bağımsızlık arayışı açısından en yoğun ve dönüştürücü dönemlerinden biridir. Bu süreçte gençler, hem bedensel hem de duygusal anlamda hızlı değişimlere uyum sağlamaya çalışırken; aile ilişkileri, okul yaşamı, arkadaş çevresi ve gelecek kaygısı gibi birçok alanda zorlanabilirler. Ergen danışmanlığı, bu döneme özgü psikolojik ve duygusal zorlukların fark edilmesi, anlaşılması ve sağlıklı biçimde yönetilmesi için profesyonel bir destek sağlar.
Terapide; sınav kaygısı, yeme bozuklukları, stres ve anksiyete, aile içi iletişim problemleri, travma sonrası stres bozukluğu, okula uyum güçlükleri, çocukluk çağı depresyonu ve kaygı bozuklukları gibi alanlarda çalışmalar yürütülmektedir. Bunun yanı sıra, sosyal fobi, beden algısı bozukluğu, dikkat eksikliği ve hiperaktivite gibi konular ele alınarak, ergenin kendini daha iyi tanıması ve duygusal olarak güçlenmesi hedeflenir.
Bu süreçte terapist, gencin yaşadığı duyguları güvenli bir ortamda ifade edebilmesi için alan oluşturur. Terapi, hem ergenin bireysel ihtiyaçlarını anlamayı hem de aile içi iletişim dengesini yeniden kurmayı destekler. Böylece genç, duygularını tanımayı, sınırlarını belirlemeyi ve sağlıklı ilişkiler geliştirmeyi öğrenir.
Ergen danışmanlığının temel amacı; bireyin özgüvenini artırmak, kimlik gelişimini desteklemek ve geleceğe daha sağlam adımlarla ilerlemesini sağlamaktır. Bu süreç, yalnızca mevcut sorunların çözümüne değil, aynı zamanda ergenin yaşam boyu sürdüreceği psikolojik dayanıklılığın inşasına katkı sunar.
